Smoothie de Creme de Pistache

Name: Smoothie de Creme de Pistache
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: leite integral - 1 xícara; creme de pistache - 3 colheres de sopa; banana madura - 1 unidade; mel - 1 colher de sopa; gelo - 1 xícara; pistaches picados - para decorar

Delicie-se com este smoothie cremoso e saboroso de pistache, perfeito para um lanche refrescante e nutritivo. Uma explosão de sabor em cada gole!

10 minutos

Serve 2 pessoas

Ingredientes

leite integral - 1 xícara
creme de pistache - 3 colheres de sopa
banana madura - 1 unidade
mel - 1 colher de sopa
gelo - 1 xícara
pistaches picados - para decorar

Modo de Preparo

1No liquidificador, adicione o leite integral, o creme de pistache, a banana, o mel e o gelo.

2Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.

3Despeje o smoothie em dois copos e decore com pistaches picados por cima.

4Sirva imediatamente e aproveite!

Informações Nutricionais

Calorias

330kcal (1382kJ)

16%

Carboidratos

50g

17%

Proteínas

16%

Gorduras

12g

18%

Fibras

16%

Sódio

90mg

Açúcares

30g

33%